1 zacskós saláta keverék 180gr = 8,46gr Ch

kígyóuborka 80gr = 1,36gr Ch

görögjoghurt 150gr = 5,25gr Ch

apetina fetasajt… Continue reading →

250gr nádudvari zsírszegény tehéntúró = 4,5gr Ch

fél kisebb fej lilahagyma 36gr = 3gr Ch

őrölt fűszerek, só = 1gr… Continue reading →